06.04.2013, 15:29
|
#38
|
Das Auto - Golf 6 BSE 1.6
Доп. информация
|
Регистрация: 01.03.2012
Адрес: Казань
Сообщений: 6,074
Сказал(а) спасибо: 1,702
Поблагодарили 2,021 раз(а) в 967 сообщениях
|
|
я думаю оставить жим лежа, приседания и становую тягу , а остальное заменить сетами + функциональные тренировки
---------- Сообщение добавлено в 15:32 ----------
Цитата:
Сообщение от Falcon
с сауне 10-15 мин посидеть, прогреть мышцы))
|
---------- Сообщение добавлено в 15:35 ----------
Цитата:
Сообщение от Falcon
К стати чего пьёшь, сейчас?[COLOR="Silver"]
|
http://ru.iherb.com/MuscleMeds-Carnivor-Bioengineered-Beef-Protein-Isolate-Blue-Raspberry-4-lbs-1816-g/45284 раз
---------- Сообщение добавлено в 15:36 ----------
Цитата:
Сообщение от Falcon
К стати чего пьёшь, сейчас?
|
http://ru.iherb.com/MuscleMeds-Carni...s-1816-g/45284
http://ru.iherb.com/Universal-Nutrit...-Tablets/27250
http://ru.iherb.com/Universal-Nutrit...sh-250-g/27251
---------- Сообщение добавлено в 15:37 ----------
Цитата:
Сообщение от Falcon
|
Цитата:
Сообщение от Falcon
|
охренеть, я даже до 2-го юношеского не дотягиваю :D
Последний раз редактировалось Belfast; 06.04.2013 в 16:16.
|
_________________________________________
|
|
|