DJMC, если есть проблемы с сосудами и при этом часто болит голова, то обязательно делайте МРТ, что бы искючить воспление капиляров и сосудов головного мозга. А вообще, при проблемах с осудами не рекомендуется кушать солёное, острое, жирное, много жареного. Рекомендуют диету богатую овощами, продуктами содержащими клетчатку, пить не менее 2-х литров чистой воды (не минералки), как можно меньше есть мяса, не переедать за 1 приём пищи.
Это всё из личного опыта, я не врач :)
Есл вы хотите укреплять сосуды, то можно пить такое лекарство - детралекс (2 таблетки 1 раз в день). Примерно 2 недели и таких курсов 2-3 в год.
|