Тема
:
Спортивное питание,программа тренировки и варианты отдыха после неё.
Показать сообщение отдельно
07.04.2013, 23:20
#
58
DiMatrix
Das Auto - ŠKODA Octavka Tour 1.8T WTS
Доп. информация
Регистрация: 10.11.2010
Адрес: в Москве
Сообщений: 17,882
Сказал(а) спасибо: 2,480
Поблагодарили 14,483 раз(а) в 5,102 сообщениях
Цитата:
Сообщение от
Belfast
После жима лежа жутко болит какая то маленькая мышца в левом плече
Какая-то? Возможно передняя дельта
Разводку гантелями не делаете после жима или разводку? От слишком низкого опускания возможно перенапряжение мышцы
Меню пользователя DiMatrix
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для DiMatrix
Найти ещё сообщения от DiMatrix