[Toll]

Народ, у всех всё по-разному. У одного прошло через пару дней, у дрого и через пару месяцев не пройдет...Я не пугаю. Это просто ЖИЗНЬ.
Межпозвонковая грыжа - это тоже наша жизнь. Только называть это стали именно так совсем недавно. До этого было нелепое "радикулит".
У меня стрельнуло первый раз в 2002 году, МРТ показало грыжу 10 мм. Мучался пол года. Потом снова стрельнуло при неправильном наклоне. Ну а потом я стал сам учиться следить за собой...и нашёл дополнительно массажиста, понимающего данную проблему и делающего разгружающий мышцы массаж. Я прочитал помимо всего две книги по данной проблеме.

Поэтому, при первом болевом симптоме ( + прострел ягодица-нога) сделайте МРТ, не пожалейте денег и вы сами для себя поймёте ЧТО у вас. Сделайте, сделайте, ну думайте "по-русски",что авось само пройдет. Информирован - значит вооружен.Дальнейшие случайные перегрузки могут "случайно" усугубить. Запомните, каждый случай ИНДИВИДУАЛЕН, поэтому МРТ и толковый ВРАЧ ВАМ в помощь.