Показать сообщение отдельно
Старый 29.11.2012, 21:46   #7
 
Аватар для DiMatrix
 
Das Auto - ŠKODA Octavka Tour 1.8T WTS
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Belfast Посмотреть сообщение
А какой эффект от креатина? У меня чуть пузо есть, но я не толстый
Занимаюсь полтора года. Пью протеин, аминки и бца от твинлаба.
Силу даёт, если говорить коротко. Вообще в инете о нем много можно почитать и посмотреть.
Но нужно правильную программу для занятий найти ,тогда эффекта больше будет. и ходить не меньше 3 раз в неделю и регулярно. Думаю это и так понятно ))) так если ты всё это пьешь, то что тебя интересует?
DiMatrix вне форума   Ответить с цитированием