Вернуться   Фольксваген Гольф Клуб > ВСЁ ОБО ВСЕМ > Спорт, здоровье, отдых и увлечения > Спорт и активный отдых
МЕНЮ Сообщество Дилеры Правила Мы на карте мира Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы
Старый 25.07.2018, 17:28   #1
 
Das Auto - Tiguan
Доп. информация
По умолчанию Тренировки с собственным весом

Добрый день. меня зовут Алексей!

Наша команда развивает мобильный фитнес-сервис, который мы хотим сделать реально полезным. Мы ищем людей, которые занимаются или занимались тренировками с собственным весом, и готовы рассказать нам об этом опыте, в обмен на вознаграждение. Информацию мы планируем использовать для улучшения сервиса, и она будет строго конфедециальна. За подробностями, пишите в личку!

p.s. Если Вам нравяться другие виды тренировок, и Вы тоже жаждете поделиться опытом, то мы тоже будем рады его узнать :)
Alexey.L вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.07.2018, 22:22   #2
 
Аватар для weter80
 
Das Auto - GOLF MATCH 1.6BSE DSG
Доп. информация
По умолчанию

Сбросил вес с 82 кг до 75 за 2 недели!
Как? В больницу угодил на операцию...
_________________________________________
залесть на каждую гору, попИсать на каждое дерево и...благополучно забыть о всем этом.
GOLF MATCH 1.6 DSG+ESP+MFSW+XENON AFS+Webasto+DYNAUDIO Acoustic+Alpine PDX-V9+ HELIX DSP2+Sub Peerless XXL
weter80 вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
VyacheslaW (28.07.2018)
Старый 25.07.2018, 23:02   #3
 
Аватар для Sergey566
 
Das Auto - Volkswagen Golf 7
Доп. информация
По умолчанию

Ещё при сахарном диабете здорово сбрасывают вес !!! (если соблюдать диету)
_________________________________________
Sergey566 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.07.2018, 12:28   #4
 
Аватар для weter80
 
Das Auto - GOLF MATCH 1.6BSE DSG
Доп. информация
По умолчанию

Если просто перестать жрать сахар (как я например...до 10 стаканов чая в день и в каждый по 3-4 ложки сахара - ужас и кошмар), то вес снижается тоже заметно
_________________________________________
залесть на каждую гору, попИсать на каждое дерево и...благополучно забыть о всем этом.
GOLF MATCH 1.6 DSG+ESP+MFSW+XENON AFS+Webasto+DYNAUDIO Acoustic+Alpine PDX-V9+ HELIX DSP2+Sub Peerless XXL
weter80 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.07.2018, 19:27   #5
ГИБДДэшный начальничеГ клуба
 
Аватар для СтражДорог
 
Das Auto - 2,0TDI
Доп. информация
По умолчанию

Я так понял, что проблемы со здоровьем - это лучший стимул к улучшению физической формы, в т.ч. к снижению веса. Знаю по себе. Подскочил сахар - ограничил его потребление + немного спорта = минус 12 кг веса и сахар в норме. Заболела спина - доктор посоветовал висеть на перекладине = спина не болит, да и десяток раз подтянуться теперь не проблема (только не знаю, зачем это нужно).
_________________________________________
Замечательный день сегодня. То ли чай пойти выпить, то ли повеситься. (с) А.П. Чехов
СтражДорог на форуме   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
weter80 (29.07.2018)
Старый 27.07.2018, 20:03   #6
 
Das Auto - VW Golf
Доп. информация
По умолчанию

Турник базовое упражнение для спины))) не надо знать. Надо подтягиваться
stahl вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:30. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot

© Фольксваген Гольф Клуб 2008-2018

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru