Спортивное питание,программа тренировки и варианты отдыха после неё.

[лёня 22]

kerkatillo, химия в твоём случае будет хреновый помощник. Ты в начале пути, тебе ещё своими силами делать и делать, организовать питание, организовать тренировки, не допускать перетренированости. А с вливаниями сколько наберёшь, столько и сольёшь, это не панацея.

[Daniil.den]

Турник дома режим грамотно питаться и басейн через день уже многим поможет.

[kerkatillo]

Сообщение от лёня 22

kerkatillo, химия в твоём случае будет хреновый помощник. Ты в начале пути, тебе ещё своими силами делать и делать, организовать питание, организовать тренировки, не допускать перетренированости. А с вливаниями сколько наберёшь, столько и сольёшь, это не панацея.

) я про гормон роста. исключительно )

[unick]

качки, ищу 1-2 человек на дербан мешка протеина- изолят сыворотки. хочу взять lactalis - prolacta 95 (франция). вопрос дербана по 5 кг чистого прота за 5т руб. но сразу предупрежу, пенится он адово, и вкуса у него нет, или не очень он приятный. можно взять ароматизаторы. все в мск.

[ziga_zaga]

Сообщение от kerkatillo

) я про гормон роста. исключительно )

вот как раз самый рисковый вариант.выхлоп можешь хороший получить.но и побочки оооочень много.увеличиваются органы.сердце,печень.данный препарат на уровень профи более ориентирован

---------- Сообщение добавлено в 01:10 ----------

kerkatillo, ты классический эктоморф так что даже употребляя AAC быстро не наберёшь много.зато после на собственном тесте сложнее тянуть будет.ароматизация может выпасть и эстрогены попрут

[лёня 22]

Сообщение от kerkatillo

я про гормон роста. исключительно

выбросишь деньги, не более

[kerkatillo]

Хорошо хорошо ) я как врач все понимаю. Если и буду, то через пару лет треньки. И то посмотрим. Это так, больше вброс был.

---------- Сообщение добавлено в 12:00 ----------

Сообщение от ziga_zaga

вот как раз самый рисковый вариант.выхлоп можешь хороший получить.но и побочки оооочень много.увеличиваются органы.сердце,печень.данный препарат на уровень профи более ориентирован

---------- Сообщение добавлено в 01:10 ----------

kerkatillo, ты классический эктоморф так что даже употребляя AAC быстро не наберёшь много.зато после на собственном тесте сложнее тянуть будет.ароматизация может выпасть и эстрогены попрут

Кстати, вот этот бы вопрос изучить. В инете по побочкам информация слегка размыта. Типа джинтропин почти без побочки проходит

[menelai]

курсани хмурого

[Шпили вили]

kerkatillo, Для начала нужно наладить питание,по другому,никак. ГР имеет смысл использовать не менее 3 месяцев(10ед/день)+ААС. Вот действительно хороший выхлоп будет,но это дорого,что пипец((((( А чем Джин от Ансомона или Растана так отличается,что без побочек? Да и побочки прут от больших доз,а там уже без разницы какой ГР.

[лёня 22]

Сообщение от kerkatillo

Это так, больше вброс был.

Мы тут за тебя переживаем, за массу твою, а ты вбрасываешь! :D

[Шпили вили]

[kerkatillo]

Сообщение от лёня 22

Мы тут за тебя переживаем, за массу твою, а ты вбрасываешь! :D

Лень я за посещаемость ветки переживаю ))

) извиняюсь. Лопачу инфу. Шпили. Аас не рассматриваются уж точно. Я думал так. На сушечку 4 ед в день ) супер хирой на вид цели нет становиться (кого я обманываю) не в этом году точнее

[N8ksh]

Сообщение от openready

Цены в космос улетели. На сегодня самый дешевый спорт - это сон.

Он всегда был сном.)))
Кушай по 8-10 раз в день и спортпит не нужен априори.
Только не надо фраз: "Не могу", "Некогда", "Не успеваю", все эти отмазки оставь для себя.)

[bell]

[AlexOi!]

:D

[kerkatillo]

Сообщение от AlexOi!

:D

ААААА это 555.... как стало модно говорить - этот ролик сделал мой день )

[Катейка]

[Шпили вили]

[лёня 22]

Качки, киньте ссыль где лактомин 80 подешевле взять, в теме где то Шпили давал, найти не могу.

[unick]

лёня 22, завтра еду сюда за изолятом, он почище чем лактомин, меньше лактозы и тд. Предлагал же выше вскладчину купить мешок, получается 1000р за кг.