Мысли о курении, или как себя пересилить. Обсудим, Друзья? - Страница 14

mif5621 · 08.12.2015, 11:03

Каждый сам должен просить курить,без всяких Чампиксов и Табексов,это что за слабость характера,должен себе сказать я мужчина,я сильный и все смогу,тем более курево не когда не поверю что не можете просить,что это такое.

Antoxin · 08.12.2015, 11:32

Электронная сигарета хотя бы сильно снизит вред себе и окружающим. Я перешел на 1,5 мг. Со временем все легче и легче.

Тирпиц · 08.12.2015, 11:54

тупо снижал дозу, за 1.5 месяца с пачки слез на 2 по пол сигареты в день, после и от этого отказался с 94 года не курю, до этого стаж 7 лет

Antoxin · 08.12.2015, 11:57

Цитата:

Сообщение от Тирпиц

тупо снижал дозу

все правильно. Пошел по такому же принципу. Для себя я вот вижу плюс то что нет смолы. Постепенно вообще можно на пар перейти.
Состав жидкости: Пропиленгликоль, растительный глицерин, пищевые ароматизаторы, ароматические масла, экстракт ванили, медицинский никотин высокой степени очистки.
Всяк получше всей таблицы менделеева, тяжелых металлов и смол.

Golfirst · 08.12.2015, 12:54

А вот как отцу это объяснить? Он курильщик с большим стажем, 35 лет где-то. может даже чуть больше. Причем курит совершенно бюджетные сигареты типа Л&М, я представляю сколько там фуфла напихано вместо табака. Мне кажется советский беломор без фильтра и то был бы полезней чем то что сейчас в ларьках продают. Но суть в том, что он курит только их, другие курить не хочет, а насчет бросать говорит, что не может!.. Типа пробовал как-то раз, на неделю мучений хватило и больше к этому не хочет возвращаться. И все его оправдания, ну реально детские: сколько мне Бог отмерит столько и проживу, курево тут ни при чем! Хотя даже невооруженным глазом видно как оно негативно сказывается на здоровье. И я конечно понимаю, что человек взрослый и сам себе голова, но вот тут он реально ошибается или силы воли не хватает. Как его наставить на путь истинный?!
P/S: тут у мня внезапно обнаружился живой двоюродный дедушка, если так можно выразиться) Так вот он мне рассказал историю, что курил почти 50 лет. Когда начались проблемы со здоровьем, врачи посоветовали завязать. Он в один день бросил и больше не начинал. Лет 7 уже держится даже не тянет. Сейчас ему 74.! Вот почему бы заранее не бросить, до врачебного диагноза???...

mif5621 · 08.12.2015, 15:10

Цитата:

Сообщение от Golfirst

И я конечно понимаю, что человек взрослый и сам себе голова, но вот тут он реально ошибается или силы воли не хватает. Как его наставить на путь истинный?!

.
Пока сам человек не поймет,что курение добровольный уход из жизни,помочь ему невозможно,сам должен придти к этому к сожаление осознание вреда здоровью от курева приходит слишком поздно и можно уже не бросать.Бороться с собой и не сдаваться,не поддаваться своей слабости.

rythm · 08.12.2015, 16:01

Цитата:

Сообщение от mif5621

Каждый сам должен просить курить...

mif5621, с опечаткой классно получилось

Antoxin · 08.12.2015, 16:24

Golfirst, потрать 10 тысяч, купи жидкость типа кубинской сигары(вардекс, джойтек), никотина 12-15-18 мг, подари отцу электронную сигарету, ломки никакой не будет. Немного необычно и не привычно, но со временем снижая уровень никотина он удивится что это все реально. Постепенно снизит. Начнет чуять все запахи и тд.
Кстати есть и с запахом ЛМ)
Кашель пройдет полностью через пару недель. Все выветриваться начнет. Потом когда пробуешь сигарету она кажется полной гадостью.

mif5621 · 08.12.2015, 17:45

Цитата:

Сообщение от rythm

mif5621, с опечаткой классно получилось

.
Сам ржу.

info222 · 30.03.2016, 00:52

Собственно сабж в теме.
Решил отказаться от курения тк ничего полезного в этом не вижу.
Собрался с мыслями и скачал аудио книгу Легкий способ бросить курить от всем известного автора.
Чтиво мне помогло лет 10 назад, бросил на 2 недели легко и непринужденно, но закурил на вечеринке, как это бывает и общий страж травления составил теперь уже 16 лет.
Сейчас же не курю 5 дней, но порой позывы очень сильные.
Кто бросил и как себя реально мотивировал, что предпринимал, расскажите! Очень нужна поддержка!

Sergey566 · 30.03.2016, 01:10

Ну вроде уже обсуждали )) (я не могу бросить )

http://www.vw-golfclub.ru/forum/show...F3%F0%E8%F2%FC

http://www.vw-golfclub.ru/forum/show...F3%F0%E8%F2%FC

chigi · 30.03.2016, 06:36

Цитата:

Сообщение от info222

тк ничего полезного в этом не вижу

Займись спортом, курить не захочется)

Nash13 · 30.03.2016, 12:45

Цитата:

Сообщение от chigi

Займись спортом, курить не захочется)

+100500

Лучше командным. мы играем в футбол круглый год, зима- футзал, лето стадион. многие ребята курящие побросали из-за того, что видели насколько уступают некурящим, непьющим пивас бочками и т.п.короче командный спорт мотивирует быть не хуже других.

лёня 22 · 30.03.2016, 13:24

два инструктора(выступающие и реально тренирующие) в зале дымят и дымили. Один футболист, какой то обл лиги тоже курит. Спорт не поможет, спорт может облегчить отвыкание.

chigi · 30.03.2016, 13:45

Цитата:

Сообщение от лёня 22

Спорт не поможет, спорт может облегчить отвыкание

Это одно и то же)) Т.е. поможет облегчить отвыкание) А что еще нужно?

Бег, велик, бассейн!

Never · 30.03.2016, 13:48

Цитата:

Сообщение от info222

Собственно сабж в теме.
Решил отказаться от курения тк ничего полезного в этом не вижу.
Собрался с мыслями и скачал аудио книгу Легкий способ бросить курить от всем известного автора.
Чтиво мне помогло лет 10 назад, бросил на 2 недели легко и непринужденно, но закурил на вечеринке, как это бывает и общий страж травления составил теперь уже 16 лет.
Сейчас же не курю 5 дней, но порой позывы очень сильные.
Кто бросил и как себя реально мотивировал, что предпринимал, расскажите! Очень нужна поддержка!

Сегодня пошел 6 день как пытаюсь бросить курить. Отказался сразу, а не как многие уменьшением количества. Курил с 93 года. Бросить хотел давно но все попытки были безрезультатны. Меня хватало на 1-2 дня. Сейчас решил держаться до конца. Стимул-ссора с супругой в которой она сказала что ей надоело нюхать табачный запах. Хотя в квартире не курю. Выхожу на черную лестницу. Да и сам хочу отказаться от этой пагубной привычки. Алкоголь пока не употреблял))).

лёня 22 · 30.03.2016, 13:51

Цитата:

Сообщение от chigi

Это одно и то же))

ну если одно и тоже, то чтение газет поможет бросить курить, так же отвлекает и занимает время, пока организм выводит из себя никотин...только полит колонки не читайте, а то вместо бросить курить, бухать начнёте)

---------- Сообщение добавлено в 14:52 ----------

Never, 6 дней) да ты уже бросил, теперь не начинай и всё)

chigi · 30.03.2016, 13:53

Цитата:

Сообщение от Never

Стимул-ссора с супругой

Нее, это не стимул, к сожалению.
Нужно понять, что именно тебе это не нужно.

---------- Сообщение добавлено в 13:55 ----------

Цитата:

Сообщение от лёня 22

ну если одно и тоже, то чтение газет поможет бросить курить, так же отвлекает и занимает время, пока организм выводит из себя никотин...только полит колонки не читайте, а то вместо бросить курить, бухать начнёте)

Мое мнение, что физической зависимости как бы и нет.
Есть привычка. Поэтому и бросают люди в один миг, а не уменьшением дозы или заменой на электронные соски.

---------- Сообщение добавлено в 13:56 ----------

Цитата:

Сообщение от лёня 22

6 дней) да ты уже бросил, теперь не начинай и всё)

+1. Дыши свежим воздухом полной грудью) enjoy)

Never · 30.03.2016, 13:59

Цитата:

Сообщение от chigi

Нее, это не стимул, к сожалению.

К тому же у меня двое детей(1.6 и 9 лет-девочки) вот и это тоже стимул.

chigi · 30.03.2016, 14:01

Цитата:

Сообщение от Never

К тому же у меня двое детей(1.6 и 9 лет-девочки) вот и это тоже стимул.

Почему 9 лет это не было стимулом?
В общем, не кури больше) Тебе это не нужно, а более того, жить станет лучше как тебе, так и твоим близким!