Курение

[map]

Дорогие соклубники,хотелось бы выяснить,как вы относитесь к курению вообще. Вот думаю бросить эту глупую привычку,может кто бросил подскажет способы?!

[sheff]

Не курил никада)

[BlackWolf]

Бросаю... (попытка №2 )

[john_e]

и я никада, даж не пробовал ни разу:)

[ЛёШик]

map, когда меньше всего тебя тянет курить??
меня, лично меня, с ужасающего перепоя ))) курить вобще не могу пару дней ))
так же с утра мменьше тянет курить.
сам курю, думаю прекратить.

[ilko]

ага, бросайте это дело нафиг
курил не очень много - лет 6
последние два года был в постоянном режиме бросания, но все никак не получалось - то напряжение на работе снимал сигареткой, то в компании за пивом не мог удержаться от соблазна ...
но в конце прошлого года серьезно пообещал жене, что с 1 января я курить не буду
последнюю сигарету выкурил где-то в 23-55 31 декабря и все концы в воду.
особых ломок не было - может потому что бросал курить в волшебную ночь

[VVZ]

Курил наверно года три. Бросил курить 3 марта 2009 года. Бросаю второй раз, но сейчас я не курю даже тогда, когда выпью. )))
Бросал просто, девушка предложила в пост не курить, я сказал что хорошо, но 2 марта у друга ДР, поэтому перестану курить третьего. После этого и не курю, хотя срок не особо большой.

[ilko]

Сообщение от VVZ

но сейчас я не курю даже тогда, когда выпью. )))

После этого и не курю, хотя срок не особо большой.

на мой взгляд это 70% успешного исхода

[JimmyH]

Курю, просто беда и бросить не могу...Все попытки безрезультатны...В день выходит не меньше пачки, а чаще больше. Самое большее на что меня хватало 10 суток. Просто трясти начинает... Много знакомых бросили курить прочитав Аллен Карр "Легкий способ бросить курить", на меня не действует. Кто-то использовав антиникотиновый пластырь или жевательную резинку, мне тоже не помогло. Думаю обратиться к специалистам наркологам...Единственное место, где не курю - это автомобиль...я его жалею!

[Andersen]

- курю и колекционирую методы бросания...

1) спец сигаретки по системе кагого-то доктора... - лежат ждут своего часа
2) книжеца "Легк Спос Брос Кур"... - начал читать, забросил на 1/3
3) ...йоговский - определенный способ курения, после которого возникает отвращение и долго не тянет... - попробовал - жесть
4) иглоукалывание (+) - ...собираюсь опробовать
5) гипноз... (-) - не собираюсь

[Lower]

Курю, к сожалению. В день около 15 сигарет. Никогда не курю с утра на тощак, только после завтрака. Бросал раза три - безуспешно, очень большая зависимость (когда бросаю курить, то гоняю всех домашних почем зря, да и на посторонних могу наброситься.) Гипноз меня не берет, я сам кого хочешь загипнотизирую :).
Всех соклубников заклинаю, если не курили, то и не начинайте - это зло и большая кака.

[map]

ЛёШик, да мне перепой не страшен-я не пью-бросил))))а вот курить-сила есть,воля есть-а силы воли нету(((((

[Scatterbrain]

map,
бросил именно с перепоя. До того хреново себя чувствовал, что дурнело от одной мысли о сигарете. Постарался это состояние зафиксировать. Теперь почти не курю.
Согласен, это "почти" звучит смешно, но реально это пара сигарет в неделю.

По поводу советов о том как бросить - у меня для себя был такой рецепт: постараться какое-то время не курить, объявить себе, что бросил, и считать следующую сигарету как новое начало привычки курить, задавая при этом самому себе вопрос, а надо ли это вообще. Неплохо еще представлять себе легкие ракового больного и вообще все те прелести, которые курение привносит в жизнь.

Еще можно перейти на самокрутки. По крайней мере, не будешь курить просто так, когда нечем руки занять.

[Junior]

Курил 5 лет, потом 2 года воздерживался. Теперь изредка трубкой попыхиваю.

[CooLEO]

Сообщение от Junior

Теперь изредка трубкой попыхиваю.

оптимальный вариант для курильщика

[map]

Scatterbrain, ну легкие курильщика я видел в натуральном виде,и не только легкие-я сам врач))))

[Егерь]

Первый и последний раз курил в 6 классе, не понравилось. С тех пор не курю.

[Хант]

Сообщение от Егерь

Первый и последний раз курил в 6 классе, не понравилось. С тех пор не курю.

У меня примерно так же было, только класс был 4)))

Сообщение от map

я сам врач

Во блин и курит, ай-яй-яй
А что что за врач?

[Junior]

Паталогоанатом наверно, легкие разные видел, другие органы...

[Diversant]

с 15 лет курю, щас больше пачки в день, мечтаю бросить